滑沙比赛
西南非洲的“纳比”，有一项滑沙比赛，比赛的人，必须从沙丘底部一步步爬上沙丘顶，黄沙既细又软，一脚踩下去就是一个坑，如同在雪地上行走一样艰难。由于“纳比”沙丘又高又陡，沙子细而滑，所以由上往下滑的速度非常快。滑行时要闭紧嘴巴，以免半途不幸翻跟斗时，吃上一嘴的沙。
滑沙所使用的滑板是一种塑胶纤维制成的长方形板子，长短约与人的身高差不多，表面光滑弯曲。滑行时，人趴在板上，两手紧紧抓着滑板的前端，两脚伸直平放，抬头目视前方。
在加蓬国家海滨的沙滩上，也盛行滑沙比赛。比赛盯，运动员站在由一匹马拉着的木板上飞速滑行，并做出各种优美、惊险的动作。比赛优胜者，除了得到一份奖品外，还由数名少女抬着丢到海水中沐浴。